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健康--甘肃频道--人民网

2019-08-20 17:38 来源:中新网

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夏天到了,别让人字拖害了你的身体!

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  小橘子们,炎热的夏季到来了,夏天里你最喜欢的鞋子是什么呢?高跟鞋?运动鞋?帆布鞋?还是人字拖呢?橘子君以前特别喜欢穿人字拖,夏天穿人字拖方便啊,人字拖不会悟出脚汗,还可以随时清洗,真的是要多方便有多方便。

  但是,小橘子们知道人字拖会伤害身体,引发一些疾病!这些原因告诉你,快把你的人字拖雪藏了吧!

  

  拇囊炎(拇指外翻)

  经常穿平底人字拖会不断的撕扯到足部韧带。当韧带没有对齐时,脚上的小骨头就会被拉出来,造成拇指外翻。由于平底鞋是平坦的,会把韧带和肌腱拖到错误的地方,会让你的脚趾骨突出来,让你觉得非常疼痛。

  除了人字拖,过高的高跟鞋也会引起拇指外翻哦,小橘子们要注意喽,爱美也要保护自己哦~

  

  足底筋膜炎

  每个人的脚底都会有足弓,就像拱桥一样,有支撑的鞋内侧都会有足弓垫,保证支撑着足弓不受伤害。如果足弓没有被支撑的话,韧带和肌腱就会被拉扯到错误的位置上,造成跟骨骨刺啊,足底筋膜炎。

  

  细菌

  很多时候我们穿着人字拖时,就不太在意路上的水了,任凭它们划过我的脚,但你知道接触过水的人字拖特别容易滋生细菌,让霉菌生长,最后达到你的腿上。

  我们洗澡时穿的拖鞋接触水后也容易滋生细菌,所以,一定要保证拖鞋干燥并干净,还要经常更换,不要一双拖鞋穿好几年哦~

  

  水泡

  尤其是我们穿着塑料人字拖的时候,人字拖会不断的摩擦你脚趾间嫩嫩的皮肤,形成水泡,尤其是当你的脚很湿的时候!所以,去海边玩的时候就不要穿人字拖了哦~

  

  锤状趾

  当我们穿着人字拖的时候,我们的脚趾会不自觉的弯曲用来抓住人字拖,这种弯曲会对脚造成很大的压力,拉扯你的肌腱,最后造成锤状趾。

  

  会让你跌倒!

  穿人字拖非常容易出现意外,可能是自己不小心绊倒了,也可能别人不小心踩到你的人字拖,不管是哪种情况都会让你跌倒,轻则擦伤,重则会扭伤脚踝!

  

  让你走的比较慢

  穿着人字拖就只能慢点走了,根本跑不起来,就连快走也不行,我们必须用脚趾抓紧人字拖防止它掉下来,其实走起来并不舒服。

  

  脚跟受损

  当我们穿着人字拖时,走起路来会发出“啪啪啪”的声音,这代表你的脚跟一次又一次的撞到地面上,这会让你的脚跟受损的。

  最后一句:

  这个夏天,让我们跟人字拖说拜拜吧!

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